ASSOCIATION SCLÉROSE EN PLAQUES RIVE-SUD

Dénomination enregistrée: ASSOCIATION SCLEROSE EN PLAQUES RIVE-SUD

Numéro d'entreprise: 119865111RR0001

L'éveil corporel

Notre objectif : 3 600 $
0% Complete
0 $
1 800 $
3 600 $

Depuis plus de 10 ans, l'ASPRS offre gratuitement à ses membres l'éveil corporel, soit de la gymnastique holistique.

La sclérose en plaques affecte physiquement les personnes atteintes : spasmes, rigidité, fatigue, douleur. De plus, les pertes de santé physique occasionnent des stress psychologiques que ces ateliers permettent de réduire.Avec cette activité, nous permettons une meilleure écoute des réactions physiologiques des personnes atteintes, des outils pour gérer ces réactions sainement et un atténument des symptomes de la maladie. 40 semaines par année, les membres peuvent profiter de ce service et c'est avec votre aide que nous pouvons maintenir ce service.

La gymnastique holistique, qu'est-ce que c'est?

La gymnastique holistique est une méthode qui permet de prendre conscience des tensions dans son corps et de s'en libérer, de fortifier le tonus musculaire et de corriger la posture à l'aide de mouvements précis et la respiration. Elle ne vise pas la performance, mais à une restructuration du corps en entier.Son effet relaxant aide à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil.