À propos de Mindfulness Everyday

Mindfulness Everyday, dont le siège social se trouve à Toronto, propose des programmes spécialement conçus pour les jeunes, les parents et les éducateurs, basés sur les principes de l'atelier MBSR, un programme de 8 semaines créé par le Dr Jon Kabat-Zinn à la clinique de réduction du stress de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts en 1979.

Nous nous engageons à améliorer la santé et le bien-être des membres de la communauté et des réseaux qui soutiennent les enfants et les jeunes, en proposant des programmes de pleine conscience sur mesure.

Nous développons continuellement des programmes, facilitons la recherche et enseignons la pleine conscience dans les écoles et les milieux communautaires depuis 2009.

Notre vision

Chez Mindfulness Everyday, nous envisageons une société dans laquelle nous nous rapportons aux autres, à l'environnement et à nous-mêmes avec clarté et compassion.

Notre mission

Nous promouvons les pratiques de pleine conscience pour améliorer la santé mentale et physique positive, l'action compatissante et la résilience en offrant une formation à la réduction du stress et des compétences de vie aux jeunes, aux éducateurs, au personnel de soutien professionnel et aux parents dans les écoles, ainsi qu'aux organisations et aux membres de la communauté.

Déclaration d'inclusion

Nous nous efforçons d'incarner l'inclusivité en créant et en maintenant nos cours avec une véritable compréhension de nombreuses différences, y compris, mais sans s'y limiter : la race, l'origine ethnique, le sexe, le statut socio-économique, l'âge, la taille et la forme du corps, la religion, la nationalité, l'orientation sexuelle, la santé physique ou mentale et les capacités physiques ou cognitives. Nous reconnaissons et honorons la valeur fondamentale et la dignité de tous les individus et nous nous engageons à éliminer la discrimination sous toutes ses formes.

Nos valeurs

Nos valeurs sont incarnées dans la pleine conscience. De par sa nature, la pleine conscience incarne l'inclusion, la transparence, l'honnêteté et l'intégrité, le respect de soi, des autres et de l'environnement. La pleine conscience favorise la compassion, la gentillesse, l'empathie, la patience, un esprit paisible et un cœur ouvert.

Nous nous efforçons d'incarner l'inclusivité en créant et en maintenant nos cours avec une véritable compréhension de nombreuses différences, y compris, mais sans s'y limiter : la race, l'origine ethnique, le sexe, le statut socio-économique, l'âge, la taille et la forme du corps, la religion, la nationalité, l'orientation sexuelle, la santé physique ou mentale et les capacités physiques ou cognitives. Nous reconnaissons et honorons la valeur fondamentale et la dignité de tous les individus et nous nous engageons à éliminer la discrimination sous toutes ses formes.

Nos objectifs

Pour assurer une pertinence continue et un impact positif, nous nous engageons à améliorer la santé et le bien-être des membres de la communauté et des réseaux qui soutiennent les enfants et les jeunes, en proposant des programmes de pleine conscience sur mesure pour les éducateurs, les administrateurs, les parents et les familles.

Pourquoi nous avons besoin de votre aide maintenant

Bien que notre impact ait été significatif, nous sommes confrontés à des défis pour maintenir et développer notre travail en raison des limites de financement. La pleine conscience prenant de l'ampleur dans l'éducation et les soins de santé, nous voyons cela comme une opportunité de croissance, que nous ne pouvons pas réaliser sans votre soutien.

Pour répondre aux besoins évolutifs des étudiants, des éducateurs et des professionnels de la santé, nous lançons une série de programmes innovants conçus pour rendre la pleine conscience plus accessible, flexible et efficace.

Nos objectifs incluent:

- L'application Mindful Edge: une application de pleine conscience dédiée aux adolescents et aux jeunes adultes pour répondre à leurs besoins uniques en matière de santé mentale.Développer une formation

- smartCoaching: programme de crédit de formation continue pour les coachs accrédités auprès de l'ICF (International Coaches Federation).

- Formation en ligne pour les éducateurs et les professionnels de la santé: offre d'une plateforme d'apprentissage asynchrone qui comprend des options en direct et à rythme libre.

- Guide pédagogique interactif pour les ad:olescents une ressource conçue pour aider les éducateurs à intégrer de manière transparente la pleine conscience dans leurs salles de classe.

- Programmes MBSR et SMART mis à jour: des cours simplifiés qui offrent plus de flexibilité grâce à des sessions plus courtes et des options d'étude à domicile.

- Retraites mensuelles de pleine conscience:des rassemblements en personne à partir de 2025 pour favoriser des liens plus profonds et une réflexion personnelle.

- Embauchez du personnel essentiel et développez notre impact grâce à des programmes de rémunération à l'acte, des subventions et des sources de revenus diversifiées.

Pourquoi votre soutien est important

En contribuant à ME, vous investissez dans un avenir où la pleine conscience n'est pas seulement une pratique mais une ressource qui change la vie et qui est accessible à tous, en particulier à ceux qui ont le plus besoin de soutien en matière de santé mentale. Votre don nous aidera à faire évoluer nos programmes, à développer de nouveaux outils et à poursuivre notre mission de réduire le stress, de renforcer la résilience et de promouvoir le bien-être dans les communautés.

Nous vous invitons à nous rejoindre dans ce prochain chapitre passionnant. Avec votre aide, nous pouvons créer un avenir durable pour Mindfulness Everyday et faire une différence durable dans la vie des étudiants, des éducateurs, des professionnels de la santé et au-delà.

Faites un don aujourd'hui et participez à la co-création d'un avenir conscient et résilient pour tous.

Mindfulness Council of Canada Donation Fund

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